RECOMANDĂRI PREVENTIVE PENTRU PERIOADELE CANICULARE
12 Iulie 2024Sursa: IPJ NEAMȚ Având în vedere temperaturile caniculare din această perioadă, Inspectoratul de Poliție Județean Neamț dorește să adreseze populației câteva recomandări, pentru a-și proteja sănătatea și siguranța: 1.Evitați expunerea prelungită la soare: – Evitaţi aglomerațiile și expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00; – Purtați haine ușoare, de culoare deschisă,…
12 Iulie 2024Sursa: IPJ NEAMȚ
Având în vedere temperaturile caniculare din această perioadă, Inspectoratul de Poliție Județean Neamț dorește să adreseze populației câteva recomandări, pentru a-și proteja sănătatea și siguranța:
1.Evitați expunerea prelungită la soare:
– Evitaţi aglomerațiile și expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00;
– Purtați haine ușoare, de culoare deschisă, din materiale naturale (bumbac, in);
2.Hidratați-vă corect:
-Consumați minim 2 litri de apă pe zi pentru a preveni deshidratarea;
– Evitați băuturile alcoolice, cele cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr, deoarece acestea contribuie la deshidratare;
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi; consumați fructe și legume;
3. Locuința:
-Mențineți ferestrele și jaluzelele închise în timpul zilei pentru a păstra răcoarea în interior;
-Utilizați ventilatoare sau aparate de aer condiționat pentru a răcori locuința;
4. Persoanele vârstnice și copiii:
– Acordați o atenție deosebită persoanelor vârstnice, copiilor și celor cu afecțiuni cronice, asigurându-vă că aceștia sunt bine hidratați și feriți de căldură excesivă;
-Evitați să lăsați copiii nesupravegheați în vehicule, chiar și pentru perioade scurte de timp.
5.Călătoriile cu mașina:
-Înainte de a porni la drum, verificați starea tehnică a vehiculului, în special sistemul de răcire;
-Evitați să lăsați animalele de companie în mașini parcate, chiar și pentru perioade scurte de timp;
6.Urmăriți informările autorităților:
-Fiți la curent cu avertizările meteo, respectați restricțiile și recomandările autorităților pentru a preveni situațiile de urgență.
Polițiștii nemțeni sunt alături de cetățeni și îndeamnă la responsabilitate și prudență în această perioadă caniculară. Pentru orice situație de urgență, nu ezitați să apelați numărul unic de urgență 112.
